当我内心足够强大时
你指责我，我感觉到你的伤害。
你取悦我，我看你需要认可。
你超级理性，我理解你的脆弱和恐惧。
你打断我，我知道你很渴望被看到。
当我的心足够强大
我不再为自己辩护。
所有的能量在我们之间自由流动。
委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦
当它们自由流动时
我在悲伤中感到温暖。
在愤怒中找到力量。
在痛苦中看到希望。
当我的心足够强大
我会停止攻击。
我明白了
当我停止伤害自己时
没人能伤害我。
我放下武器，敞开心扉。
当我的心变软。
在爱和同情中
遇见你光明而温暖。
本来，让内心强大。
我只想看到我自己。
接受我还做不到的
感谢我所做的一切。
我相信，通过这门课
毕竟活的高可以自己开花。
-维琴尼亚·萨提亚，家庭治疗师
—结尾—
「真诚赞赏，手留余香」
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