在婚姻里,我们如何才能获得幸福感?

我记得有这么一句成语形容夫妻相处的状态,就是“深情”。曾几何时,我不知道这个成语的真正含义。一次偶然的机会,我深入书房,却被它的含义深深震撼。它给了我更多关于婚姻中夫妻关系的启示。在婚姻中,夫妻关系的好坏直接影响到家庭的稳定。而如何在婚姻中好好相处,从而提高个人幸福感是很重要的。为了让大家更容易理解意思,我引用了百度对这个成语的定义。“鲽鱼”这个词是比目鱼的一个古老名称。中国最早的《尔雅词典》对“鲽鱼”一词的解释是,它是一种不能竞争的鱼,两条鱼必须互相依附才能行动。“苦”比喻人与人之间的深情,尤其是夫妻之间的亲情和爱情。其实从这样的解读中,我们不难看出,只有一起朝着人生的同一个方向走,才能展翅高飞。当我们方向不同,不能很好的配合时,结局注定是分道扬镳。

人生有很多选择,我们现在做的每一个选择都关系到以后的人生方向。说到这里,我想和大家分享一个案例。女,40岁,全职家庭主妇,目前第二次结婚。我叫她张女士,第一次接触张女士的时候,她的二婚也亮了红灯。在张女士的描述中,我听到最多的就是指责丈夫的诸多委屈。有一件事值得深入关注。张女士的丈夫因为工作有机会出国,每月收入可以增加30%。但是工作地点在外省,在国外的时间大概在一年左右。当时丈夫有些犹豫,但张女士知道这件事后,非常支持丈夫,希望他抓住这个机会。但是她老公说她不愿意一个人呆在家里,所以还在考虑。张女士当即表示可以辞职,和老公去外省。就这样,张女士促成了这一切,就像她陪丈夫去外省生活了半年左右。因为身体原因,张女士需要回老家看病,而她的丈夫则继续在外省工作。张女士病好了不想回外省陪老公。她老公多次邀请她,希望她尽快跟他走,但她以各种理由拒绝了。丈夫接受不了这个结果,两人开始争吵不断,执着于过去,不断翻旧账。事情发展的这一步出乎他们的意料,却成了他们婚姻破裂的导火索。说起丈夫决定去外省工作,她本来是不会选择出国的。而张女士说,你管你的工作,不能指望我。就这样矛盾激化,两人开始冷战,一度想过离婚。这件事的走向让张女士想起了自己的第一段婚姻,因为第三任妻子的介入而分手。对于第一任丈夫,张女士从来不在乎他累不累,要不要帮忙。她只是关心她丈夫每个月能挣多少钱。

张女士对丈夫的要求是挣钱,只要挣的钱能养家糊口,满足自己的要求就行,但她一直没有工作,对自己也没有要求。不管是第一任老公还是现任老公,她的要求都是一样的。都是物质要求,要求老公能挣钱,积极向上,有精力在职场打拼。从始至终,张女士对丈夫的要求是一样的,相处方式也是一样的。对对方有各种要求,对自己没有要求。这种相处模式都不会和谐,更谈不上婚姻中的幸福。首先,我让她看清了自己婚姻中的问题。如果只是州官放火,禁止百姓点灯,那肯定是不行的。你可以对自己提出要求,但不能把自己的建议强加给对方。婚姻中过于强势的一方缺乏安全感。她希望通过控制丈夫来满足自己的心理需求。一旦事情失控或者偏离了预期的轨道,就会让他们不安。两次婚姻都有同样的问题。如果没有找到问题的根源,第二次婚姻就不会长久。当我们内心缺乏的时候,我们会不停地向外攫取。张女士的第一次婚姻,眼里看不到老公,只有老公每个月挣多少钱。

其实这段婚姻出现第三者是必然的。当你对老公不理不睬,只把他当成赚钱的工具,只要另一个女人表现出对他的爱,分分钟这个老公就会离开这个家。婚姻中的关系不仅仅是靠物质上的东西来维持的,相互的关心和日常的沟通是不可或缺的。走出第一段婚姻的张女士,并没有意识到自己有什么问题。事实上,当问题发生时,我们并不容易从自己身上发现问题。但是对于自我成长来说,如果不能正视自己的问题,把矛头指向外面,那就没有任何意义。即使张女士进入了第二次婚姻,她还是没能得到幸福。有什么问题?如果不能打破自己原有的格局,即使进入第三段或第四段婚姻,结局也是显而易见的。

张女士其实也知道自己有问题,只是不敢正视而已。我告诉她,要想挽救这段婚姻,首先,不能提任何要求。其次,在沟通方面,要坚持平等的原则,不要强行压倒对方。最后,如果身体条件允许,尽量去外省陪老公。当然选择权在张女士手里,怎么选择是她的权力。咨询结束后,张女士慢慢摆正了自己的位置,站在一个妻子的角度说话和沟通。就这样,她和老公的紧张关系慢慢得到缓解。当然,张女士的丈夫对妻子的改变感到高兴,但他们还是有感情基础的。张女士开始慢慢学会付出的时候,老公也能感觉到。张女士开始改变的时候,丈夫也有了很大的改变,两人的沟通也越来越顺畅。在婚姻中,张女士获得了一种从未有过的幸福感。接下来的事情就要做了,她已经回到了丈夫身边。虽然生活还在继续,但张女士的自我成长之路并没有停止。这一切只是开始,还有很长的路要走。

婚姻对我们每个人来说都有不同的意义,但是麻木的生活不仅压抑了我们自己生活的痛苦,也伤害了我们的孩子。当我们能够在婚姻中获得幸福的时候,那么我们的孩子就会在一个稳定和谐的环境中成长。愿我们都能在不断的成长中找到属于自己的幸福。


作者介绍:

邓春侠国家三级心理咨询师已帮助过40人入驻年限1.5年
预约私聊。

—结尾—

标签:约会技巧

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