网上有个问题:“缺乏自信是什么感觉？”
一个高赞回答说:“我渴望得到别人的认可，我在乎别人的眼光。经常觉得自己不重要，怀疑自己。我觉得不被爱，没有安全感，没有成就感..."
你是否经常缺乏安全感，认为别人比自己优秀，对改变无能为力？
或许，做好以下几点，你也能找回自信，做最闪亮的自己。
第一，不要只从别人那里获得价值感。
世界上最大的能量来自我们的内心。只有内心强大了，才不会太在意别人的认同。
得到别人的肯定是好事，但也要有自己的判断和坚持。毕竟别人给的力量是有限的，从自己身上找到的力量是可以用一辈子的。
第二，你要对自己有积极的心理暗示。
生活中，总会有各种不愉快。这时候要学会给自己积极的心理暗示，经常告诉自己这些痛苦只是暂时的。凡事往好的方面想，把此时你正在经历的苦难当成一种体验自己的方式，让自己变得更加成熟和睿智。
俗话说，“你相信什么，你就会看到什么。”当我们相信自己是好的，我们会遇到更好的自己。
第三，做一件成就感很高的事情。
有时候你没有自信，不是因为你不够优秀，而是你没有找到自己的成就感。
我们不需要做这么困难的事情。很多小事也值得我们去努力。做一顿自己擅长的美食，读一本自己喜欢的书，和心爱的人进行一次深入的交流，带着孩子去读他喜欢的绘本……这些都能给我们一种成就感，这种成就感的积累会有化腐朽为神奇的力量。成就感越高，你就会越自信。
第四，通过试错积累自己的信心。
有些人不自信是因为怕自己承受不了试错后内心的挫败感。事实上，只有敢于尝试和犯错误，并从中吸取教训，我们才能找到自己的路。
犯错是人之常情。重要的不是向错误低头，而是在过程中成长，成为一个自信的人。
是的，不要给自己贴上负面的标签。
你是否经常觉得自己看似很忙，却一事无成？和别人比，你心里自卑。只是你不自信罢了。你不相信自己的优秀，也看不到自己身上的闪光点。
其实每个人都是世界上独一无二的存在，也许不完美，但肯定不是一无是处。当你撕掉自己身上的负面标签，你才能真正发现自己的优点。多关注自己的长处，你会更自信的站在人群中。
第六，精神上“充实”自己。
有人说:“在你的气质里，有你走过的路，读过的书，爱过的人。”人这一生，除了物质上的满足，还要不断完善自己，充实自己的心灵，让自己变得优秀而强大。只有在精神上“充实”自己，才能由内而外的拥有自信，遇事也能自信。
多读书，多出去走走。当你看过山河湖海，你的心就会更开阔，格局就会越来越大。你不会纠结于自己的自卑，而是会想办法让自己变得更好。
七、发自内心的爱自己。
有一句话，“一个自信的人，首先是一个爱自己的人。”一个人只有在不够自信的时候，才会觉得幸福是属于别人的，与自己无关。所以，爱自己，早睡早起，吃一顿美味的早餐，保持肠胃健康。但要感性，该哭就哭，哭够了就给自己一个微笑；接受自己不完美，但始终相信自己值得被爱。
不要这么没有安全感。学会爱自己是一个人真正自信的开始。
是的，不要给自己的生活设限。
在路上，最怕原地踏步，给自己的人生设限。如果走错了路，还可以转弯，给自己的人生设限，就像把地面画成监狱一样，白白断送了人生的可能。
真正厉害的人，总会走出自己的舒适区。当你敢于突破固有思维，停止自我束缚，你就会拥有不一样的人生。
来源:人民日报微信
—结尾—
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