孩子主动或被动地扮演各种角色，为了得到父母的接纳和爱，不择手段，这些角色会伴随他们一生。其实，信不信由你，心理学研究证明，性格的所有线索都可以追溯到童年，一个人长大后的样子，或多或少都是童年很多瞬间的积累。
01
你演的是什么样的孩子？
童年时扮演的角色会伴随我们一生，对我们的影响程度取决于每个人在童年时接受的信息不同，应对方式也不同。这些角色非常重要，因为它们会影响我们未来与爱人、朋友、同事、孩子的关系，还可能成为爱情的绊脚石。以下是一些常见的童年角色:
好孩子
他们相信“如果我表现得好，我就会被爱”
他们总是很听话，很整洁，不惹麻烦，就像大人一样。当你认为“乖”等于“爱”的时候，你告诉自己“我一定要永远做个好孩子”。
长大后，你也努力做一个“好朋友”、“好伙伴”、“好家长”。做一个好人很正常，但是告诉自己一定要一直好才能被爱，这就有问题了。努力成为“好”的背后，隐藏着对“我不够好”的恐惧。你错把认可当成了爱。你害怕一步走错会让你一事无成。
小帮手
他们相信“只要我帮助你，你就会爱我”
就像小天使或护士一样，他们总是把所有人放在自己之前，总是忙着做这做那。如果你是一个“小帮手”，你会一直帮助别人，你不会允许自己被帮助。
你以“给予者”的身份赢得友谊，而对方必须是“接受者”。所以你精疲力尽，牺牲了也就不足为奇了。同样的，在一段浪漫的感情中，你会吸引那个你想挽回的人。其实你才是需要被拯救的人。想着帮助别人是爱的表现；相信自己必须永远帮助别人，就是在祈求爱。
小星星
他们相信“当我超越时，我会被爱”
他们努力让父母骄傲，别人羡慕，享受掌声。当你相信只有最好的才值得被爱时，你强迫自己在每件事上都做到最好。
对你来说，爱情就像奥斯卡。你必须尽你最大的努力去赢得这个荣誉。你的努力其实是对不相信自己值得爱的补偿。对“我不可爱”最初的恐惧是，我不相信真实的我会比努力做“优秀父母”“模范妻子”的我更值得被爱。
快乐宝贝
他们相信“我快乐的时候更可爱”
他们总是蹦蹦跳跳，积极向上，告诉大家:我很好。他们看起来从不悲伤、生气或担心。
比如乔，年近30，是脱口秀演员。她的母亲患有躁郁症，俗称躁郁症。从童年到童年，喜剧是乔的生命线，让她保持积极和快乐。她害怕自己的不开心不能被别人接受，害怕会吓跑爱情。她意识到她的“快乐”态度影响了她真正的亲密关系。她说:“我不想每天都笑。我想爱自己的全部，也希望别人能爱我的全部。”
忧郁的孩子
他们相信“我不开心的时候会得到更多的爱”
当他发现自己哭了，生病了，沉默了，家人会优先考虑他。他的阴郁，即使是装出来的，也会给他带来他想要的关注，让他找到存在感。这个时候，他感觉被爱了，虽然这种爱不是真爱。
在恋爱关系中，成年后总会梦想被英雄拯救。问题是，当你整天照顾自己的时候，你很难真正相信英雄和爱情。在忧郁这个角色里，你害怕幸福，因为你害怕如果一切都好，你就得不到爱情。没有人能拯救一个害怕幸福的人。
独立的孩子
他们相信“我独立就不会受到伤害”
他们像小战士一样越来越强，情绪是无形的。
威廉就是一个完美的例子。父亲在威廉四岁时离开了。没有钱和帮助，他的母亲把他送进了孤儿院。威廉的哥哥也被他叔叔家收养。六年后，他们的母亲带他们回家，让他们团聚。威廉在第一次来到爱的能力课程时说，“当时独立拯救了我，但现在我的独立阻碍了我对爱的信任。我不知道怎么让自己接受爱情。”类似的人物有“不合群”和“不合群”。
叛逆的孩子
他们相信“反正没人会爱我”
他们反抗是因为他们感觉不到爱。叛逆是祈求爱情又拒绝爱情的行为。像独立一样，反叛是建立在伤痕和恐惧之上的。
类似的人物还有“迷失的孩子”和“问题孩子”。叛逆行为不是问题，但做“叛逆”就会出问题，尤其是在人际关系和爱情方面。反叛者通常喜欢戏剧性的场景，他们喜欢为某个目标而战。他们在感情中总是找不到合适的人。他们对爱情悲观，因为他们对自己悲观。反叛者去爱是危险的，因为爱意味着投降。反叛者无法在爱情中生存。
天才儿童
他们相信“如果我有答案，我就会被爱”
某一方面的杰出天赋，让这些孩子找到了自己的定位。托尼是英国一所大学的医学教授。他选了另一门课——“真正的成功”。他说他不确定自己是否应该继续从事医疗行业。当我问他为什么学医时，他说:“我11岁的时候喜欢上了一个女孩，我知道如果我不擅长什么，她就不会爱我了。”那时，托尼正在攻读他的第二个博士学位，还在寻找爱情。
安静，孩子。
“当你感到被爱时，我也值得被爱。”
他们尽量不打破平静，不成为别人的负担，不惹任何人生气。他们是和平的使者，他们喜欢他们的关系和谐统一的感觉。他们会尽力维护团结，即使这意味着抛弃自己。
类似的角色还有《隐形的孩子》。这种角色的人不敢投资，因为怕扰乱治安。“我不会为自己要求什么。”然而，如果你置身事外，就不会有和平。事实上，表达爱是维护地球和平的关键。
02
自己再谈恋爱怎么样？
30岁的爱丽丝来找我:“我在人际关系上无可救药，因为我有‘被抛弃’的问题。”爱丽丝的父亲在她三岁时去世了。“他抛弃了我。”爱丽丝告诉我的。这是她对父亲死亡的解读，是她编的故事。而她让这个故事给她和其他男人的关系留下了阴影。
故事不会莫名其妙的发生在我们身上；我们也主动发挥作用。每个人都是带着不同的气质和脾气来到这个世界上的，所以他们的视角和想法都不一样。我们的性格在出生前就已经形成了。母亲们从她们的孩子怀孕时就认识她们。当我们来到这个世界上，它不是一张白纸，但我们已经形成了自己的好恶。我们可能和父母中的一方更亲近，也可能排斥其中一方，也可能对双方父母的态度都很模糊，也可能经常变卦。从出生开始，我们就以自己的方式生活——当我们审视自己的故事和爱的能力时，不要忘记这一点。
最初的真相是:你被爱着，完全可爱——这是你永恒的美，是你对身份的记忆，是你对绝对自我的认知，是你最初的优雅。当你记起最初的真相时，你可以自信地宣称:“我可以做真实的自己，并因此而被爱。”你会体验到真正的自我接纳，所以你给自己传递的信息是:我值得被爱。这不是自我膨胀。你不是说你比别人更值得爱，只是你不再告诉自己，你需要与众不同，更好的被爱。不用戴面具，不用讨好别人，也不用扮演什么角色。你相信做自己是爱和被爱的关键。
你的生活是一个爱的故事。这是一个关于你被允许有多爱自己的故事。只有爱自己，你才能爱别人和被爱。你的故事看起来和别人的故事不一样，但情节是一样的。我们都是寻找爱情的亲人。
重新开始爱自己的意愿始于一个基于勇气和想象力的小行动。也许你可以找个笔记本，写下这样一句话:如果我真的爱自己，我会_ _ _ _ _ _。或者:更爱自己的方法之一是_ _ _ _ _ _ _ _ _。一开始你可能会有抵触情绪，这是原始恐惧的表现。这种恐惧值得你同情——这是对爱的祈祷。很长一段时间，你一直在等待一个爱你的人出现，这样你就可以重新爱上自己。而你等待的人，就是你自己。
—结尾—
「真诚赞赏，手留余香」
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