说到孩子表达愤怒和不满的方式，我们首先想到的可能是发脾气和哭闹。
然而，在生活中，也有这样的现象:孩子表现很好，很听话，但总有一些“莫名其妙”的行为:
饭里总会剩下最后一口可以吃的清清楚楚；
催他走快点，他不慌不忙，慢得出奇。
无论你问他什么，他要么沉默，要么回答/随便/随便；
更气人的是，每次他犯错，批评他，他总是虚心接受，却坚决不肯改。
这些行为让父母感到愤怒和无语，比起正面的发脾气和哭闹。其实在心理学上，这种软硬不吃，故意唱反调的行为叫做“隐形攻击”。
心理学家蒂姆·墨菲(Tim Murphy)在《无形的攻击》(the Invisible Attack)一书中做出了这样的定义:一段关系中的弱势一方，通过拖延、回避、故意挑衅、秘密报复等间接手段，向强势一方表达因地位不平等而积累的愤怒。
在一个家庭中，父母往往是强势的一方，而孩子相对弱势。他们的愤怒和不满，却无法直接表达，就会以这种迂回的方式呈现出来。
01
如何识别孩子的“隐形攻击”？
要让孩子远离“隐形攻击”，首先要学会识别最常见的行为:
拒绝交流，装聋作哑，不表达情绪，对父母冷漠；
遇到问题就喜欢逃避，莫名其妙掉链子；
表面上听话，但喜欢敷衍，总是轻易许下承诺，却常常食言；
说话带枪带棍，喜欢讽刺挖苦，故意挑衅别人。
当孩子出现这些行为时，或许，我们应该停下来审视一下:我们是不是被“无形的攻击”了？和孩子相处有问题吗？
02
孩子为什么会做出「隐性攻击」？
据观察，越是亲子关系不平等的家庭，孩子越容易出现“隐形攻击”，这往往表现为:
父母太强势，太控制孩子，仅凭自己的想法和意愿管教和安排孩子的一切；
父母严厉挑剔，经常不喜欢孩子的一些行为，经常责备；
孩子的感受和想法往往得不到尊重、忽视和否定；
父母不允许孩子表现出生气、愤怒等情绪，也看不到孩子对自己不满。
在这样的家庭里，孩子总是被父母控制和严格管教，却不敢直接反抗。但愤怒和不满已经积累在他们的内心，他们会以表面聪明、拖延、行动迟缓、“倒行逆施”、故意犯错等方式发泄内心的情绪。
但一直以来，很多家长对情绪认知有一个误区，认为自己会“控制”自己的情绪，压抑自己的愤怒，这是孩子情商高的表现。
这也是“隐形攻击”容易被家长忽视的原因。
也有一些父母是急性子，急性子。他们不仅没有意识到自己的管教方式是错误的，而且没有努力引导孩子正确表达自己的情绪。相反，他们认为自己的孩子就是单纯的迟钝，甚至认为自己很笨，然后继续督促、教导、批评自己的孩子。
长此以往，孩子不仅会在亲子关系中感到羞耻和自卑，还会把“隐形攻击”作为暗中控制对方的习惯性手段。当他们长大后，他们不仅会遇到许多社交障碍，还会在职场上频繁碰壁。
03
“隐形攻击”就是孩子在争夺自主权。
孩子“隐形攻击”行为背后的心理需求，其实是他们渴望拥有自己的成长自主权，希望自己的感受和想法能够被尊重和接受。绘本《我是个孩子，我喜欢假装听不见》中描绘的场景很有代表性:
闹钟响了，妈妈一再提醒我起床。我翻了个身，盖着被子睡着了。
爸爸让我刷牙，我却一动不动地坐着，打着呵欠挠着胳膊，假装没看见我爸瞪着的眼睛。
吃完早饭，妈妈说了三遍“你要迟到了”，我才慢慢拿起牛奶杯…
我们常说:越逼，孩子越慢。背后的原理是，很多孩子会像绘本里的小女孩一样，通过假装没听见的方式，告诉父母我要安排自己的生活。
虽然我们的安排是为了孩子好，但孩子感受到的可能是不信任、束缚甚至窒息。
处于弱势地位的孩子不敢和父母直接冲突，想争取他们的自由。于是，它们像小乌龟一样，缩进厚厚的壳里，用“非暴力不合作”的方式反抗父母的操纵。
如果家长不能理解这一点，及时调整教育方式，孩子只会越来越抑郁，觉得自己不被接受和重视，缺乏成长空间空，亲子关系会越来越差，不利于孩子心理和性格的健康发展。
04
父母如何应对「隐形攻击」？
如果孩子已经出现了“隐形攻击”的迹象，应该如何应对？
首先需要明确一点:父母应该和孩子一起战胜问题，而不是站在孩子的对立面。
和孩子在一起，我们不是输和赢，对和错的对立面。
当孩子遇到困难时，我们可以想办法，提出解决问题的建议，共同成长。
01
允许孩子表达愤怒、不满等。
在父母和孩子之间，孩子因为父母的一些行为表现出愤怒、不满和失望，是正常的、常见的。父母只要设身处地，也能接受和理解他们。
在教育孩子的过程中，家长要以平等尊重的态度对待孩子，重视孩子的感受，允许孩子表达自己的愤怒，帮助孩子认识自己的情绪，正确管理。
02
适当放手，把成长的自主权还给孩子。
很多家长总是喜欢指挥控制孩子按照自己的安排去做作业，去上兴趣班，去读书，去交朋友等等。
但是，长时间在这样严格的管教下，孩子如果没有自己选择和决定的权利，缺乏自由空的空间，就会陷入厌倦和叛逆。
我们都应该明白，养孩子是一个慢慢放下的过程。
只要家长把握好大方向，在具体问题上给孩子自己做主的权利，尊重孩子的想法。
适度的自主比精心的安排更能培养孩子的独立性和责任感。
03
少一些挑剔，多一些欣赏。
有些父母对孩子的要求和期望很高，所以忍不住对孩子吹毛求疵。
但每个孩子都渴望父母温暖的爱，希望得到父母的肯定、支持和欣赏。
总是被批评和否定的孩子，时间久了会感到自卑和无力，感到不被爱，不断否定自己的价值:
“为什么我对为人父母不满意？”
“为什么我这么坏？”
这种消极的态度会降低孩子做事的积极性和热情，会越来越懈怠。“反正我父母对我做的事情不满意，我干脆放弃努力。”所以也会有“隐形攻击”的行为。
所以要多鼓励和欣赏孩子，让孩子感受到爱和接纳，这样孩子才会有更多的勇气和信心，让自己的行为朝着积极的方向发展，让自己变得更好。
心理学家武志红说:被动进攻是弱者的武器。
冷漠、拖延、强硬等各种问题的背后，是一种柔软、脆弱、渴望被看见。
这是孩子进攻的一种方式，也是向家长求救的信号。
我们要明白，孩子最不可爱的时候，最需要被爱。
—结尾—
「真诚赞赏，手留余香」
微信扫码打赏
