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很多时候，我们之所以活得累，是因为我们一直在向别人证明自己，证明自己的能力，证明自己值得被喜欢。就好像一旦有人不喜欢自己了，就成了彻头彻尾的失败者。不能接受自己不被喜欢，其实就是不能完全接受自己的表现。任何一个行走在世界上的人，都不可避免的会面临各种各样的非议，莫言也不例外。莫言获奖后，面对大量的无端攻击和无端指责。莫言的努力或许能让他问心无···...
人生是一种呼应，成就了别人，也成就了自己。生活中，难免会和别人有摩擦。当你和别人意见相左的时候，要站在别人的立场上看待和思考问题，这样才能从根源上解决问题。换位可以化敌为友，解决世间一切矛盾。在《盲人的故事》中:在《盲人摸象》中，有人摸了大象的脚，说大象的身体像象鼻；有人摸着象鼻说大象的身体像水管；有人摸了摸象牙，说大象的身体温润如玉。谁也没···...
01▏一棵苹果树，终于结出了果实。▏ 第一年，它生产了10个苹果，其中9个被拿走，自己得到了一个。对此，苹果树愤愤不平，于是斩断经脉，不肯生长。第二年，它结出了五个苹果，其中四个被拿走，自己得到了一个。“哈哈，去年拿了10%，今年拿了20%！翻倍了。”这棵苹果树心理平衡。但是，还是可以这样:不断成长。比如第二年，它结了100个果实，90个果实···...
1.能控制对方愤怒的语言:对不起！2 .。建造谦虚人格之塔的语言:谢谢！[br/]3。让对方耸耸肩的语言:干得好！4。可以唤起和解与和平的话语:我错了！5 .。能提高存在感的语言:你是最棒的！]6。让对方开心的语言:多帅的一天啊！7 .。能带来更好结果的语言:你怎么看？]8。温暖安慰的话:有什么需要帮忙的吗？[br/]9。让对方自信心爆棚的语···...
莎士比亚曾说:“生命是短暂的，只有美德才能把它传播给遥远的后代。」没有爱的语言，所有的知识都是骄傲的，所有的言语都是无聊的，所有的人格都是有缺陷的，所有的道德都是虚假的，所有的希望都是暗淡的。一个负能量的人，不仅会影响你的心情，还会拉低你的身材。一个正能量的人，从不抱怨生活，带来各种光明，不断鼓励别人，让你更加优秀，更加自信。你的人生，既然是···...
01叔本华:生活的幸福不完全取决于发生在我们身上的事情是好是坏，而取决于我们对它的感受。心理咨询师说:所以，在心理咨询中，咨询师会不断地让来访者了解自己对一件事的感受，并努力表达清楚，目的是扩大来访者对这件事感受的丰富性。当我们对一件事的体验不再单一，固定的部分就会松动。02叔本华:其实幸福本身会直接让我们受益。能瞬间兑现幸福的不是银行里的支···...
作者雪梨编辑l Luckyl源奴社(id: nulishehui)今天的文章是作者站在40岁的桥上想和我们分享的人生感悟。主题是“中年”，他讲的是自我认知与接受，现实与理想，放弃与坚持...这是我们每个人都必须面对的人生课题。文字不长，真挚诚恳，字字句句都在你心里。我希望你能仔细阅读它，并从中获得一些安慰或灵感。从时代的发展到生活的柴米油盐，···...
01知道的越多，在乎的越少，经历的越多，抱怨的越少。02善良和爱是免费的，但不便宜。你的善良需要犀利，你的爱情需要懂事，需要明辨。毕竟，不是每个人都值得拥有它们。03从80楼往下看，都是美景，但从2楼往下看，都是垃圾。人如果没有身高，看到的都是问题；人如果没有格局，看到的都是琐碎。04有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重了。一个人越···...
人这一生，有快乐，有悲伤，有疲惫，有轻松。与其愁眉苦脸，不如微笑，放松，看开点。鸡毛蒜皮的事就让它过去吧，不要在意流言蜚语。享受一天一天，舒服一秒。我经历了所有的悲欢离合，酸甜苦辣，尝遍了所有的酸甜苦辣。就算没有白活，这一生也值得过。01不要不好意思，这是对自己最好的奖励。人活着，除了生死没有大事。越长大越明白，人生就是一个减法。没有人知道下···...
当我内心足够强大时你指责我，我感觉到你的伤害。你取悦我，我看你需要认可。你超级理性，我理解你的脆弱和恐惧。你打断我，我知道你很渴望被看到。当我的心足够强大我不再为自己辩护。所有的能量在我们之间自由流动。委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦当它们自由流动时我在悲伤中感到温暖。在愤怒中找到力量。在痛苦中看到希望。当我的心足够强大我会停止攻击。我明白···...
凯文·凯利被许多人称为KK，他被称为“世界上最有趣的人”凯文·凯利是美国科技杂志《连线》的创始人和主编。他也是畅销书作家，出版了许多关于未来科技的书籍。最著名的两个是失控和必然。KK研究了许多领域，如自然环境、新技术、亚洲文化等等。kk.org是KK的个人网站，上面有很多有趣的文章。在他的两篇文章中，列举了一百多条给年轻朋友的人生忠告，都很实···...
以自我的方式存在于这个有意识的世界中，我们生活中几乎所有的痛苦都与“时间”有关——我们的心要么纠结于过去，担忧于未来，要么在当下与当下分离。有四个字，如果你“品味”和“吸收”得好，会帮助你淡化或减轻痛苦。01过去，它已经不存在了。我们生活中的大部分痛苦都与“过去”有关。如果没有“过去”，就不会有痛苦。过去-现在和未来-没有记忆或参考有什么错？···...
活着其实是每个人的专业。活得更专业其实很简单，就是能够让自己快乐，也能给别人带来快乐。卡尔·兰森·罗杰斯(Carl ransom rogers，1902-1987)，美国心理学家，从事心理咨询与治疗的实践与研究，以其以来访者为中心的心理治疗而闻名于世。1947年当选美国心理学协会主席，1956年被美国心理学协会授予杰出科学贡献奖。今天这篇文章···...
“现在出发，及时修一条路，真的不晚！”如果一个人生活不幸福，原因只有一个:他的智慧不够高。一个人最大的恶是认知的缺失，一个人最大的痛苦是欲望和认知的错配。一个人如果有足够的智慧和认知到一定程度，一定是一个洒脱的人。人生是一种修行，是培养自己的认知，打破自我。所以，保持快乐不是一种天赋，而是一种能力，一种看透了世界的道理、规律、本质之后的从容与···...
- 01 -处处和别人比。人生最大的遗憾就是处处与人攀比。外在的攀比是我们内心骚动的源头，也让大部分人迷失了自我，阻隔了自己内心原本的芬芳。"梅的雪是三分白，但雪失去了梅的芳香."你不必拿自己的优点和别人的缺点做比较，也不必感叹某样东西总是不如别人，因为没有人能称得上完美。与高人比较让我们自卑；与俗人相比，它使我们变得肮脏；与仆人相比，这让我···...
01顾问的工作不是给你建议。他们不是来告诉你应该离婚还是辞职的。“顾问的真正工作是帮助你更好地了解自己，并改变你的思维方式、行为或你对世界的理解，”史密斯说。“咨询的过程不是给出好的建议。”当然，他们可能会告诉你一些应对抑郁症、焦虑症或躁郁症等心理疾病的策略；但是当涉及到你的个人生活决策时，他们更像是一个推动者。霍维斯说:“你去咨询是真的想把···...
作者:周舟朋友吕霄最近很焦虑，说女儿像脱缰的野马，不听她的话。我问她:“怎么了？”她回答:“弹钢琴。”因为是钢琴老师，所以从怀孕开始就有育儿目标。要让她的孩子在钢琴上有所成就，最好是跳出国门，走向世界。为此，她在怀孕的时候，通过听钢琴曲给孩子进行胎教。孩子出生后，她接触到的所有启蒙教育都与钢琴有关。她甚至不买家里的其他玩具，孩子每天的活动几乎···...
