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总是感到紧张和焦虑?你可能患上了“情绪炎症”

请在日常生活中按下暂停键,问问自己:很多时候,你是否对未来感到极度紧张,感到近乎焦虑?你有没有觉得自己被负面的、令人恐惧的消息或者别人善变的情绪轰炸过?当你听说最近的自然灾害、人权危机或政治危机时,你的情绪是否在几分钟或几小时内剧烈波动,从悲伤到恐惧到愤怒或绝望?只要你对以上任何一个问题的回答是肯定的,你就有可能患上了“情绪炎”。《精神障碍诊···...